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●坐擁85大樓第一美景的最佳選擇，雙大港精緻街景盡收眼底
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【85雲海精品旅館】漫遊雲海．愛戀港都住宿專案
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(B)浪漫街景四人套房住宿乙晚
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【85雲海精品旅館】
為大高雄亞洲新灣區的時尚地標，85雲海精品旅館嶄新品牌，雙大港街景盡收眼底，延伸整個亞洲新灣區。
您輕如鴻毛的小事都是我們重如泰山的責任和義務，服務的核心價值，無不以提供像家一樣的溫暖感受，更多了捧在手心護著的尊寵禮遇，我們建立豐富而完美服務品質，讓遠道而來的客人，忘卻了身分、忘卻了忙碌、忘卻了身在異國他鄉。讓造訪雲海的貴賓能夠放鬆心情，帶著快樂陶醉的唯一行囊，自在地迎向下一個旅程。我們相信只要用心，就能擁抱您歸來的承諾。
房型介紹
多種精緻氛圍房型，夢幻、典雅、甜蜜等風格皆有，位於85高樓層，更能盡情眺望雙大港街景，體驗心曠神怡的舒暢感受。
精緻景觀雙人套房
浪漫街景四人套房
四人套房方案可享：週日至週四加價400元可升等豪華四人房
台北縣淡水
周邊景點
聚竹蚵地景藝術
歷時兩個半月，使用了超過5000枝竹子與25萬個蚵殼所製作而成，走在蚵殼與竹子編的隧道裡，忍不住讚嘆竹編與蚵殼的鬼斧神工！兩旁的蚵殼裝飾隨風吹動，發出悅耳的聲音，彷彿海洋就在身邊，走到中間有個竹編的城堡，或坐、或躺，怡然放鬆。
夜晚前來，點燈後的聚竹蚵地景藝術，隨著不同顏色的燈光轉換，如夢似幻的浪漫氛圍，另每個人都沉醉。尤其是中間蛋型城堡，抬頭一看有時好像鑽石閃亮，有時又像小星星在眨眼，乘載眾多願望蚵殼所組成的「希望之樹」變換成綠色、藍色、或白色，看著燈光的轉化，心情也好了起來~
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壽山忠烈祠-LOVE觀景台
壽山忠烈祠一直是情侶們約會的好地點，不論白天、黃昏或夜晚，都能欣賞到不同美麗的風景，將高雄美景一覽無遺，每到假日總吸引大批遊客前往。
而在壽山忠烈祠旁邊有個景觀台，景觀台上有32種愛的宣言文字飾板，象徵愛是不分國界的共通語言，另設置情侶裝置藝術「LOVE傳聲筒」及獼猴造型石雕三座，分別象徵愛情中追求、熱戀、連理不同階段，打造成情侶約會首選景點，已成為高雄市具有代表性的觀光景點之一。
大東文化藝術中心
大東文化藝術中心位於高雄鳳山，臨近捷運交通方便，文化藝術中心定位為融合生活藝術與在地文化特色的多功能文化園區，包涵複合機能的多功能演藝廳、規劃文化創意商業空間的視覺展覽館以及獨具特色的藝術圖書館。
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設計意象強調自然元素，以半戶外建築空間與週遭生態系統結合，引入自然風的流動、錯落的光影及雨水與鳳山溪等水資源，營造東方禪學之美。
高雄新光公園
座落於高雄展覽館旁，結合海洋泡泡、大船入港、迷霧之島、海洋生物及七彩日晷人行橋等五大特色，白天夜晚不同風貌，一個休憩活動美好綠地空間。
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夢時代
夢時代匯集了全台獨特商店，更積極引進日本阪急百貨、日本Pet Plus寵物百貨、日本北海道百貨、Open Plaza、Open Kitchen等，創新顧客新的生活需求。
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溫泉
夢時代購物中心以「夢想」 為名，在主體建物8F建置1000坪之「時代會館」，希望夢時代除提供購物娛樂的環境，能建構一個「人相會，心相聚」的生活、展覽、演藝空間，為南方城市提昇生活視野與人文素養。
交通指引
自行開車
行駛國道一號，下中正交流道後，直走(勿右轉)，接到三多路後才右轉，一路直走到三多四路，於自強三路左轉至85大樓
大眾交通工具
●捷運：請搭乘捷運紅線，並於R8捷運三多商圈站下車，請走1號出口，往三多四路方向走，於自強三路左轉至85大樓
●高鐵：坐高鐵到左營站下車，並轉搭捷運並於R8捷運三多商圈站下車，請走1號或2號出口
商品訊息簡述: 雙大港街景盡收眼底，延伸整個亞洲新灣區！近三多商圈、夢時代等，交通便利！四人方案可享優惠加價升等房型九族
85雲海精品旅館-漫遊雲海．愛戀港都住宿專案"
商品網址: http://shopsquare.co/27mQk
刮痧其實不用痛也能很有效？ 陳塗墻老師一招讓你肩頸hen蘇湖
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商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%88%AE%E7%97%A7%E5%85%B6%E5%AF%A6%E4%B8%8D%E7%94%A8%E7%97%9B%E4%B9%9F%E8%83%BD%E5%BE%88%E6%9C%89%E6%95%88-%E9%99%B3%E5%A1%97%E5%A2%BB%E8%80%81%E5%B8%AB-%E6%8B%9B%E8%AE%93%E4%BD%A0%E8%82%A9%E9%A0%B8hen%E8%98%87%E6%B9%96-043015199.html
商品訊息功能:
商品訊息描述:南投民宿
陳塗墻提及，所有的痠痛，除了病理性的現象之外，也就是說腰痠背痛、頭昏腦脹去醫院檢查，結果醫生說你沒有病，大多是身心症、太勞累，而實際上，此症大部分都與『肌肉僵硬』有很大關係，只要把肌肉刮鬆就會好了。
八仙樂園票價肩頸痠痛應如何解決？
（此外，包括『枕骨處』，按進去後輕輕地將肌肉推開，達到放鬆的效果，相當舒服且不痛。）
在按肩頸交會處時，因為該處肌肉相當豐厚，因此採用的方法是輕輕地推，由淺入深壓進去，相較刮痧所造成的表皮疼痛，則幾乎沒有疼痛感。『當有痠痛感產生時，就代表裡面塞住了。』那麼把痠痛解除時，僵硬的肌肉就會得到釋放鬆開。
陳塗墻老師：這樣刮手臂才是治本之道
很多人在肩膀僵硬的時候，通常以為只要刮一刮肩膀就能解除痠痛。陳塗墻破除錯誤觀念，『其實肩膀僵硬時，最大的重點不是在肩膀，重點在手臂。』一般手臂僵硬的人，三角肌的中點會極為僵硬，而當將其按壓、推開時，僵硬的肩膀才會真的鬆開，達到治本的效果。
手臂的『三角肌』是連貫『槓上肌』、『肩膀』整個氣非常重要的肌肉群，也是解決痠痛的最根本，因此若想解決減頸痠痛，必須先從堵住的三角肌開始。所以很多人在僵硬的肩頸處一直壓、按摩得到短時間的放鬆，但很快又會硬回來，原因就在於重點『三角肌』沒有先解開。
陳塗墻說，『自己按壓相當不方便，可改以輕輕地敲打，同樣有放鬆、打通的效用，肩頸僵硬自然得到解除。』
《延伸閱讀》
雙手無法伸直＝肩頸80歲？ 彥寬老師教一分鐘測肩頸年齡
封面圖片來自：
shutterstock/88studio
商品訊息簡述:
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文大師生穿白T，呼籲董事未停止惡鬥。圖／The Better Us社團提供 分享 facebook 文化大學董事會去年11月遴選出新任校長盧希鵬，卻傳出遴選有疑慮，董事長張鏡湖迄今未報部核定，今天下午開董事會討論。文大校長遴選案歹勢拖棚，校內師生已看不下去，今天也發起白T運動，師生表示，此活動不是為了挺哪一方，而是希望校園趕快回復平靜，讓學生能夠專心在校學習，別像八點檔沒完沒了。張鏡湖下午1點半召集董事開會，並且新增提案討論「如何避免董事會落入家族化與財團化」等議題，董事袁興夏等人會前提議，張鏡湖之女、董事之一張海燕應立即辭董事職務。張海燕則回應，根據文大捐助章程規定，擔任董事的條件為愛學校，有心為教育付出，自己都符合資格，沒理由要她請辭。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 看不慣董事會惡鬥，一群文大教職員在臉書成立「THE BETTER US」社團，今天發起「白色起義！文大教職員『衣』起穿白T」活動，靜默抗議董事會只會鬥爭，有違師生託付，並且要求全體董事趕快清醒，「還給大家一個安靜的校園」。活動強調不集結，不陳抗，只安靜且有默契的「衣」起告白，安靜地抗議董事會議事不彰、不負責任、不關心學校只關心自己，要求高高在上的董事們停止大亂鬥，別演八點檔。活動文宣中指出，「文大的夥伴，如果您被吵煩了，受夠了，請在4月23日董事會開會這天，穿上白T或白襯衫，用Dress Code告白：我們需要安靜，需要新的開始，需要更好的未來！」。「THE BETTER US」很快就引起網友共鳴，有文大職員在臉書社團上列出六大「坦『白』說」。痛陳董事會從去年11月選完校長之後吵到現在，已經5個月卻一件事都做不成，毫無效能可言。有活動參與者引述前校長李天任考績被打丙的事件表示，「這樣的團隊在任何一個行政單位，考績只值一個丙！」，指出董事會的存在應該是幫文大，而不是扯文大後腿，「失職二字剛好而已」。也有教職員懷疑董事們是不是素質太差，不懂會議規則和民權初步，看不順眼的決議就不執行，只拼命找律師打官司卡東卡西，正事不辦，耽誤學校的未來。活動參與者表示，會用臉書社團向董事會開砲，原因是十幾年來「受夠了」。董事會吵起架來既不文明也不優雅，出現作弊、黑箱、串通、掏空、謀財害命、良心被狗吃了等台詞，完全是罵大街的菜市場兼八點檔，從21世紀初演到現在。「家族」與「董事會」根到澎湖機票本就是文大的兩大亂源。教職員說，「別人一聽到我們在文化上班，就說你們學校到底在亂什麼啊？」也有職員大嘆顏面掃地，冏得抬不起頭，「真是夠了！」。16年前文大發生校長母女論文抄襲案，緊接在後又是老董夫妻充滿動感的離婚事件簿記。文大董事會從此再無平靜。如今面臨少子化競爭，其他私立大學拼命衝，文大卻仍在山嵐裡奉天承運。去年新的董事會成立並選出新校長，大家都以為終於有機會改變了。誰知道老劇情不但重播，還加碼演出。活動發起人無奈地說，長期以來，家族與董事會綿密的關係，讓很多師生跟校友都搞不清楚，其實校產是學校法人的，不是任何個人或家族的。校長遴選這一役雖然付出了空轉的慘痛代價，但起碼顯示文大的校園公民意識正在覺醒，不能再眼看著文大的進步一直被少數人的個人好惡，莫名其妙拖住。活動發起人對董事會提出兩點訴求，一是馬上捲起袖子，做該做的事、有益的事。二是請董事會停止惡鬥空轉，展現議事效能，讓校長人選等重要議程儘快塵埃落定。文大師生穿白T，呼籲董事未停止惡鬥。圖／The Better Us社團提供 分享 facebook
綠島機車
▲中華男足吳彥澍及南門國小許哲睿。（圖／非要運動提供）
體育中心／綜合報導
第五屆安聯小小世界盃總決賽即將於30日在台北田徑場登場，而安聯小小世界盃學長、2018中華男足培訓隊新生代國手吳彥澍，也特地現身25日舉辦的總決賽記者會，除了分享自身參加安聯海外訓練營的經驗，也為小學弟及學妹們加油打氣！
▲中華男足吳彥澍分享心得。（圖／非要運動提供）
今年安聯人壽將送6名U15小將分別前往曼谷及慕尼黑受訓，增加國際交流。曾參加過2014慕尼黑、2016峇里島安聯訓練營的新生代國手吳彥澍分享，與其他國家球員的文化交流以及語言溝通是最大收穫，「印象真的很深刻，除了認識很多喜愛足球的人以外，還能零距離接觸球星，我曾經和德國門神諾伊爾(Manuel Neuer)、德國前隊長史旺斯泰格(Bastian Schweinsteiger)拍照、簽名過，當時的球現在還好好保存在我家櫥窗裡。」
▲中華男足吳彥澍曾在2014、2016參加安聯海外訓練營。（圖／非要運動提供，圖下同）
能夠有國外交流的機會，吳彥澍表示相當開心，「這是連做夢都沒想到的機會，真的很珍惜，現在還是很嚮往國外的足球環境，未來若有機會還是希望再到國外闖一闖，之後多帶一些經驗回來台灣傳承。」
安聯小小世界盃，從最初參賽的百隊，到今年大幅增加到千隊，吳彥澍表示，很開心看到這麼多人參與足球，「而且今年的總決賽隊伍還能得到精美球衣、禮品，讓我有點羨慕，也希望有更多人來參與足球！」
★世足賽火熱戰況即時分組戰績積分一把抓！
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刮痧其實不用痛也能很有效？ 陳塗墻老師一招讓你肩頸hen蘇湖
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每日健康／林暐鈞 採訪報導
『肩頸僵硬』不分年齡，幾乎就是全民共同的敵人。然而多數人都認為肩頸僵硬，就是要刮肩膀，但大唐盛世養身館館長陳塗墻予以糾正，『其實，肩膀僵硬時最大的重點不是在肩膀，而是手臂！』他指出，一般手臂較僵硬的人，三角肌的中點會極其僵硬，所以要按著，把僵硬的肌肉推開，而將其推開後，肩頸自然會漸漸鬆開。陳塗墻提及，所有的痠痛，除了病理性的現象之外，也就是說腰痠背痛、頭昏腦脹去醫院檢查，結果醫生說你沒有病，大多是身心症、太勞累，而實際上，此症大部分都與『肌肉僵硬』有很大關係，只要把肌肉刮鬆就會好了。
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陳塗墻說，『自己按壓相當不方便，可改以輕輕地敲打，同樣有放鬆、打通的效用，肩頸僵硬自然得到解除。』
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 看不慣董事會惡鬥，一群文大教職員在臉書成立「THE BETTER US」社團，今天發起「白色起義！文大教職員『衣』起穿白T」活動，靜默抗議董事會只會鬥爭，有違師生託付，並且要求全體董事趕快清醒，「還給大家一個安靜的校園」。活動強調不集結，不陳抗，只安靜且有默契的「衣」起告白，安靜地抗議董事會議事不彰、不負責任、不關心學校只關心自己，要求高高在上的董事們停止大亂鬥，別演八點檔。活動文宣中指出，「文大的夥伴，如果您被吵煩了，受夠了，請在4月23日董事會開會這天，穿上白T或白襯衫，用Dress Code告白：我們需要安靜，需要新的開始，需要更好的未來！」。「THE BETTER US」很快就引起網友共鳴，有文大職員在臉書社團上列出六大「坦『白』說」。痛陳董事會從去年11月選完校長之後吵到現在，已經5個月卻一件事都做不成，毫無效能可言。有活動參與者引述前校長李天任考績被打丙的事件表示，「這樣的團隊在任何一個行政單位，考績只值一個丙！」，指出董事會的存在應該是幫文大，而不是扯文大後腿，「失職二字剛好而已」。也有教職員懷疑董事們是不是素質太差，不懂會議規則和民權初步，看不順眼的決議就不執行，只拼命找律師打官司卡東卡西，正事不辦，耽誤學校的未來。活動參與者表示，會用臉書社團向董事會開砲，原因是十幾年來「受夠了」。董事會吵起架來既不文明也不優雅，出現作弊、黑箱、串通、掏空、謀財害命、良心被狗吃了等台詞，完全是罵大街的菜市場兼八點檔，從21世紀初演到現在。「家族」與「董事會」根到澎湖機票本就是文大的兩大亂源。教職員說，「別人一聽到我們在文化上班，就說你們學校到底在亂什麼啊？」也有職員大嘆顏面掃地，冏得抬不起頭，「真是夠了！」。16年前文大發生校長母女論文抄襲案，緊接在後又是老董夫妻充滿動感的離婚事件簿記。文大董事會從此再無平靜。如今面臨少子化競爭，其他私立大學拼命衝，文大卻仍在山嵐裡奉天承運。去年新的董事會成立並選出新校長，大家都以為終於有機會改變了。誰知道老劇情不但重播，還加碼演出。活動發起人無奈地說，長期以來，家族與董事會綿密的關係，讓很多師生跟校友都搞不清楚，其實校產是學校法人的，不是任何個人或家族的。校長遴選這一役雖然付出了空轉的慘痛代價，但起碼顯示文大的校園公民意識正在覺醒，不能再眼看著文大的進步一直被少數人的個人好惡，莫名其妙拖住。活動發起人對董事會提出兩點訴求，一是馬上捲起袖子，做該做的事、有益的事。二是請董事會停止惡鬥空轉，展現議事效能，讓校長人選等重要議程儘快塵埃落定。文大師生穿白T，呼籲董事未停止惡鬥。圖／The Better Us社團提供 分享 facebook
綠島機車
▲中華男足吳彥澍及南門國小許哲睿。（圖／非要運動提供）
體育中心／綜合報導
第五屆安聯小小世界盃總決賽即將於30日在台北田徑場登場，而安聯小小世界盃學長、2018中華男足培訓隊新生代國手吳彥澍，也特地現身25日舉辦的總決賽記者會，除了分享自身參加安聯海外訓練營的經驗，也為小學弟及學妹們加油打氣！
▲中華男足吳彥澍分享心得。（圖／非要運動提供）
今年安聯人壽將送6名U15小將分別前往曼谷及慕尼黑受訓，增加國際交流。曾參加過2014慕尼黑、2016峇里島安聯訓練營的新生代國手吳彥澍分享，與其他國家球員的文化交流以及語言溝通是最大收穫，「印象真的很深刻，除了認識很多喜愛足球的人以外，還能零距離接觸球星，我曾經和德國門神諾伊爾(Manuel Neuer)、德國前隊長史旺斯泰格(Bastian Schweinsteiger)拍照、簽名過，當時的球現在還好好保存在我家櫥窗裡。」
▲中華男足吳彥澍曾在2014、2016參加安聯海外訓練營。（圖／非要運動提供，圖下同）
能夠有國外交流的機會，吳彥澍表示相當開心，「這是連做夢都沒想到的機會，真的很珍惜，現在還是很嚮往國外的足球環境，未來若有機會還是希望再到國外闖一闖，之後多帶一些經驗回來台灣傳承。」
安聯小小世界盃，從最初參賽的百隊，到今年大幅增加到千隊，吳彥澍表示，很開心看到這麼多人參與足球，「而且今年的總決賽隊伍還能得到精美球衣、禮品，讓我有點羨慕，也希望有更多人來參與足球！」
★世足賽火熱戰況即時分組戰績積分一把抓！
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